感動+分享+快樂 我愛小孩 台中市北屯區保母黃老師

婷婷最小剛開始很多食物不太接受但現在也已大眾化了，婷婷不喜歡常常重複的口味

也都要新鮮做才會吃得多。

不論是飯菜、粥或者是麵食都能自己吃也較不挑食了~

霓霓飲食算是很均衡只是較不喜歡雞肉偏好魚類，但在要求下都可以吃完也吃得多~

前一陣子方方挑食不愛青菜最近獲得改善，雖然並沒有很喜歡但也不會一直含在口中了~

庭軒是最不挑食的孩子了，也是這些孩子裡食量最大的，喜歡飯類對麵食類較不感興趣

但非常喜歡吃水餃呢~

每個孩子有自己最喜歡的食物與挑食的部分，在這裡托育的孩子一天有2個正餐要食用

中餐及晚餐中間還有水果提供。因此食物及食材變化也是我經常頭疼的問題，

希望孩子們不挑食所以料理時不會因孩子們偏好而行，經常鼓勵孩子嘗試不同

的食物希望營養能均衡。

午餐較常料理的是麵食類及粥有時也會以簡餐型態如燴飯、咖哩飯、炒飯等變換

而晚餐因家人都回來吃所以盡量是家常菜四菜一湯，而我留孩子用晚餐的理由

是因為家長們大多外食不自己煮，因此希望孩子晚餐能吃得健康些。

孩子經過長時間的飲食習慣調理漸漸原本只能吃較稀教軟食物的孩子也漸漸因為晚餐的關係

較能咀嚼肉類，相對接受的食物範圍更廣了。